當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 男人做什么動作可以提高性功能

男人做什么動作可以提高性功能

25歲2024年01月15日 19:42:25
病情描述:

男人做什么動作可以提高性功能?

醫(yī)生回答(1)
  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫(yī)師

    青島大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    男性可以做臀部拱橋運動,能夠鍛煉臀部、大腿以及骨盆部位的肌肉,可以增加肌肉的力量,促進(jìn)局部的血液循環(huán),增強男性陰莖勃起程度,從而提高性生活質(zhì)量;男性還可以做深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等動作,可以增強腹部肌肉力量,促進(jìn)雄性激素的分泌,增加陰莖海綿體的硬度。男性在平時還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,要堅持進(jìn)行體育運動,注意避免性生活過于頻繁。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答