怎么才能更好的保護牙齦健康呢問
27歲2024年12月12日 22:38:58
病情描述：
怎么才能更好的保護牙齦健康呢
醫(yī)生回答(1) 答
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葉劍濤主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
吃番石榴能很好的保護牙齦健康，番石榴的熱量低，很多人節(jié)食時拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀，因此，吃些番石榴可以攝取維生素C，保護牙齦健康。
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