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血糖高的人能吃西紅柿嗎問

34歲2024年12月13日 00:21:43
病情描述：

血糖高的人能吃西紅柿嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問

    血糖高的病人，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿。西紅柿含熱量低，并且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、B族維生素及膳食纖維，可以作為糖尿病的良好的食品。

    但是在吃西紅柿的時候每次不能吃太多，可以吃1個拳頭大小的西紅柿。盡量選擇兩餐之間吃，選擇西紅柿種類的時候，盡量選擇蔬菜類的西紅柿，市面上水果類的西紅柿有些含糖偏高。

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