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血糖高可以喝小米粥嗎問

34歲2025年03月30日 19:16:46
病情描述：

血糖高可以喝小米粥嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問

    血糖高可以喝小米粥，但是要適量食用，因為小米粥屬于流食，里面含有較多的淀粉成分，機體吸收很快并且可以轉化成糖分，所以會讓血糖在短時間內(nèi)升高，這樣會使血糖控制不穩(wěn)定，容易引起其他并發(fā)癥。

    建議最好是選擇在下午三點左右喝，盡量避免食用大米，養(yǎng)成合理的飲食結構，適量食用，加強運動，同時配合降糖藥物，科學降糖。

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