貧血要吃什么東西才能補(bǔ)血問

貧血要吃雞蛋、牛奶、豬肝、茄子、海帶、紫菜和蘑菇等，才能補(bǔ)血。出現(xiàn)貧血的情況可能跟遺傳基因有關(guān)，也可能是身體長時間的處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，導(dǎo)致維生素缺乏引起的貧血，可以通過飲食調(diào)理的方法補(bǔ)血，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高自身的免疫力和抵抗力。如果貧血比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑使用含鐵元素的藥劑調(diào)理身體。