月經(jīng)量少吃什么食物可以調(diào)理問
23歲2025年03月31日 03:29:04
病情描述：
月經(jīng)量少吃什么食物可以調(diào)理
醫(yī)生回答(1) 答
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趙曉東主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)量少調(diào)理吃紅棗，枸杞，紅參，阿膠膏等調(diào)理。女性月經(jīng)量少，有可能與宮寒，氣血不足，內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。平時(shí)要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保證睡眠充足，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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