兒童抵抗力差怎么調(diào)理問(wèn)

一般來(lái)說(shuō)，只要沒(méi)有先天性免疫功能異常，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足，人體免疫力都能維持正常狀態(tài)。兒童抵抗力差這個(gè)要多調(diào)理，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，多吃一些蛋白質(zhì)，魚(yú)肉。

多吃水果遇到氣溫變化較大及時(shí)增減衣物很重要，平時(shí)多鍛煉身體，注意休息保持充足的睡眠。