如何提高胚胎質(zhì)量？問

如果想提高胚胎質(zhì)量，可以在懷孕前三個月補充小劑量的葉酸，可以有效防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。夫妻雙方平時還可以適當進行運動，因為適當運動可以提高精子和卵子的質(zhì)量，所以對提高胚胎質(zhì)量也有一定的幫助。提高胚胎質(zhì)量還可以在孕前做全身體檢，明確有無疾病。如果夫妻中任何一方患有疾病，都應(yīng)及時進行治療，在身體健康的前提下懷孕也是提高胚胎質(zhì)量的關(guān)鍵。