促卵泡刺激素偏高吃什么好問

促卵泡刺激素偏高，是由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)以及性器官萎縮，并經(jīng)常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，建議要結(jié)合排卵檢測分析，注意調(diào)節(jié)自己的生活習慣，有充足規(guī)律的睡眠，少吃辛辣食物，必要時可以用中藥進行調(diào)理，平時也可以適當?shù)难a充一些維生素E，多吃一些堅果，核桃、芝麻之類食品對于保養(yǎng)卵巢很好。