孕婦缺鐵性貧血吃什么好問(wèn)

懷孕期間，由于對(duì)鐵的需求量增加，有可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，需要給予補(bǔ)充鐵劑，如口服藥物和飲食。口服藥物如硫酸亞鐵對(duì)孕婦和胎兒一般是沒(méi)有影響的。另外多進(jìn)食含鐵高的食物，如瘦肉，肝臟，紫菜，菠菜，木耳，海帶等。需要多進(jìn)食含維生素C高的食物，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。不要喝濃茶和咖啡，可抑制鐵的吸收。