月經(jīng)第一天量很多貧血怎么辦問(wèn)

如果月經(jīng)來(lái)的量多，引起貧血，這個(gè)是需要吃上中藥進(jìn)行調(diào)理的，月經(jīng)期間避免著涼和勞累，不要吃生冷冰涼的食物，如果是缺鐵性貧血，平常注意飲食多吃一些含鐵高的食物，比如說(shuō)瘦肉類豬肝蔬菜都可以的，炒菜的時(shí)候用鐵鍋進(jìn)行炒菜，必要的時(shí)候吃上硫酸亞鐵進(jìn)行補(bǔ)鐵，月經(jīng)量多的話是需要注意，臥床休息，不要?jiǎng)诶?，活?dòng)量大的話也會(huì)引起月經(jīng)量的增多。