懷孕初期貧血吃什么問(wèn)

孕婦在懷孕初期由于嘔吐、食欲不振等因素導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，身體大量缺乏葉酸、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而引起血紅蛋白不足就會(huì)出現(xiàn)貧血，貧血對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的不利影響。建議孕婦及時(shí)補(bǔ)充葉酸，平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果如西紅柿、莧菜、菠菜、橙子、獼猴桃等。增加豬血、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、紅棗、枸杞等食物的攝入，定期檢查，隨時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。