爬樓梯傷膝蓋嗎問(wèn)
爬樓梯傷膝蓋嗎
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日常生活中如果膝蓋沒(méi)有基礎(chǔ)疾病,爬樓梯對(duì)膝蓋一般是沒(méi)有傷害的。如果是長(zhǎng)時(shí)間的爬樓梯,膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)過(guò)于頻繁,導(dǎo)致軟骨磨損、退變,甚至消失,引起骨頭與骨頭之間發(fā)生摩擦,最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)的增生、鈣化,關(guān)節(jié)間隙變窄,后期爬樓梯時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀。如果本身有風(fēng)濕、類風(fēng)濕等關(guān)節(jié)基礎(chǔ)疾病的,爬樓梯會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癥狀加重。
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