腳小腿抽筋是什么原因引起的？問
40歲2024年01月16日 20:12:25
病情描述：
昨天晚上我在睡覺的時候，突然性出現(xiàn)腳、小腿抽筋現(xiàn)象。請問醫(yī)生腳小腿抽筋是什么原因引起的？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
小腿和腳抽筋可能與腳部和腿部肌肉持續(xù)性受到風寒刺激有關；其次，也有可能是運動過量、長期性從事重體力勞動、劇烈運動引起的肌肉痙攣現(xiàn)象。另外，還有可能與鈣元素缺乏有關。在出現(xiàn)抽筋癥狀時，患者可以先用毛巾熱敷疼痛部位，盡量減少下肢活動?；蚧颊呷∽唬M量伸直膝關節(jié)，緩慢用力向身體方向拉，連續(xù)多次后癥狀即可緩解；此外，個人在平時也需要多休息，避免劇烈運動。
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