路走多了腳跟疼怎么辦？問

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間步行導(dǎo)致腳跟負(fù)荷過重出現(xiàn)疼痛癥狀，患者可以選擇適當(dāng)按摩、保持充分的休息等方式緩解；患者也可以選擇二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，促進(jìn)局部血管收縮減輕疼痛癥狀。如果患者行走大量路程后出現(xiàn)筋膜炎，伴隨局部疼痛的癥狀可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥治療，常用藥物有布洛芬等。如果患者因?yàn)橛懈煅壮霈F(xiàn)腳跟疼痛，可以使用腎上腺皮質(zhì)激素、局麻藥封閉治療。