腰間盤突出可以做平板支撐嗎問
37歲2024年01月16日 20:19:37
病情描述：
腰間盤突出可以做平板支撐嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
腰間盤突出是不可以做平板支撐的，以免會給腰部造成一定的負擔，使腰間盤突出加重，腰間盤突出通常會導致腰部非常的疼痛，可以通過針灸或者是按摩的方式進行治療。平時要注意適當?shù)谋ｐB(yǎng)，不要使腰部負重，而且要避免做一些彎腰動作，不要提一些重物。
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