肩關(guān)節(jié)粘連鍛煉方法問(wèn)
56歲2024年01月16日 20:20:17
病情描述：
肩關(guān)節(jié)粘連鍛煉方法
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
肩關(guān)節(jié)粘連可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)障礙。一般在50歲左右的人多見，建議患者可以采用爬墻的方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，就是用手扶在墻上，然后身子往下壓，手逐漸向上爬，通過(guò)這種方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，可以有效的緩解輕微的肩周炎的黏連，如果較為嚴(yán)重的也可以通過(guò)肩關(guān)節(jié)鏡這樣的方法進(jìn)行治療。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的