經(jīng)常爬山對膝蓋有害嗎問
60歲2024年01月16日 20:21:12
病情描述：
經(jīng)常爬山對膝蓋有害嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
爬山對膝關(guān)節(jié)有好處也有壞處，要適當適量，爬山這項運動對膝蓋而言有鍛煉、增強的作用，如果身體素質(zhì)機能較弱、膝關(guān)節(jié)承受能力較差，同時爬山又超過本人的承受能力，就會對膝關(guān)節(jié)造成一定的損傷。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的