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雞蛋有補鈣作用嗎問

45歲2024年12月13日 20:22:26
病情描述：

雞蛋有補鈣作用嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫(yī)師

    中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問

    雞蛋有補鈣的作用，雞蛋有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈣、鐵、鉀等人體所必虛的營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋還含有卵磷脂，卵黃素，有利于神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育，并可以改善記憶力，促進肝細胞的再生；雞蛋煮熟去殼，來回熱敷淤青處可以消腫去淤青。

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