提高，視力，最簡單，有效的，方法問
50歲2024年12月13日 21:17:58
病情描述：
提高，視力，最簡單，有效的，方法
醫(yī)生回答(1) 答
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周瑾副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
遠方凝視，找一處10米以外的草地或綠樹，綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。眼球轉動法，兩眼自然睜大，然后保持頸部不動，讓眼球轉動。
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