吃什么對眼睛好可以恢復(fù)視力問
50歲2024年12月13日 21:20:15
病情描述：
吃什么對眼睛好可以恢復(fù)視力
醫(yī)生回答(1) 答
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黃渝侃副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
多吃含有大量維生素ABC的各種青菜，比如胡蘿卜、西紅柿等，因為維生素對視網(wǎng)膜有幫助，多喝山藥湯，里面可以放一些紅棗或者是枸杞以及桑葚，這些東西對眼睛都有好處，能緩解視覺疲勞，同時還能增強體質(zhì)，喝菊花茶，能夠抗疲勞、抗輻射。
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