如何緩解視疲勞癥狀問
32歲2024年12月13日 21:27:33
病情描述:
如何緩解視疲勞癥狀
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
黃渝侃副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
想要緩解視疲勞,可以選擇一些能夠緩解視疲勞的眼藥水,平時(shí)要保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息,不要熬夜,不能長(zhǎng)時(shí)間的看書,玩手機(jī)或者看電視等,這樣都很容易引起視疲勞,可以在用眼一段時(shí)間后進(jìn)行五到十分鐘的閉目養(yǎng)神,也可以做一做眼保健操。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的