肝膽代謝不好怎么調(diào)理問
肝膽代謝不好怎么調(diào)理
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麻勇副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
肝膽代謝不好,病人會(huì)有明顯的食欲下降,或者討厭油膩的食物,也會(huì)表現(xiàn)為膽紅素和轉(zhuǎn)氨酶的增高,所以說在日常生活當(dāng)中,首先應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,多增加高蛋白的食物,高熱量的食品,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含蔬菜維生素的蔬菜和水果,同時(shí)也要遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境。
另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成按時(shí)休息習(xí)慣,不能熬夜,定期進(jìn)行肝功能檢查。
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