低血糖適合吃什么食物和水果問

低血糖適合吃一些餅干、哈密瓜以及榴蓮等食物和水果。

1、餅干

餅干富含碳水化合物和糖，低血糖的患者適量食用能夠有效緩解低血糖引起的心慌、手抖、出汗等不適癥狀。

2、哈密瓜

哈密瓜的糖分含量較高，低血糖的患者適量食用哈密瓜有助于糖分的吸收，幫助癥狀得到改善。

3、榴蓮

榴蓮中含有糖分和高熱量，低血糖的患者適量食用能夠為機體補充所需的糖分，控制血糖的穩(wěn)定。