糖尿病能吃方便面嗎問

糖尿病患者可以適量吃方便面。

方便面是一種快餐類面食，由面餅、脫水蔬菜、調(diào)料包等組成，升糖指數(shù)比較低，糖尿病患者可以適量食用，能夠起到充饑的作用。但是，方便面的營(yíng)養(yǎng)單一，糖尿病患者不宜長(zhǎng)期大量食用，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

糖尿病患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖，平時(shí)可以選擇吃低糖的蔬菜、水果及肉類，比如芹菜、黃瓜、胡蘿卜、柚子、雪蓮果、蝦仁、雞蛋白等，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。