糖尿病患者能不能喝鮮牛奶問(wèn)
糖尿病患者能不能喝鮮牛奶?
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徐愛(ài)晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者一般可以喝鮮牛奶,但要注意適量。
糖尿病患者日常應(yīng)以低糖、低鹽、低脂肪的飲食為主,可吃些升糖指數(shù)較低的蔬菜水果,嚴(yán)格控制主食的攝入。鮮牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,糖尿病患者喝后可以為身體提供營(yíng)養(yǎng),幫助提高身體免疫力,對(duì)身體有好處,所以可以喝。但鮮牛奶中畢竟還含有一定的糖分和脂肪,所以不能過(guò)量喝,以防造成血糖波動(dòng),不利于身體健康。
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