哪種饅頭降血糖問

饅頭一般不能降血糖，所以沒有哪種饅頭降血糖的說法。

饅頭并不是藥物，無法發(fā)揮藥效降低血糖，并且饅頭的主要成分為糖和淀粉，進(jìn)食后可能會(huì)引起血糖升高。但如果饅頭使用高粱或玉米等粗糧面進(jìn)行制作，由于膳食纖維含量豐富，能夠延緩糖和脂肪的吸收，有助于血糖的控制。

建議血糖高的患者需控制飲食習(xí)慣，盡量以低糖低脂為主，適當(dāng)飲水，增加體育鍛煉，改善代謝，定期測量血糖的水平。