高血糖能不能吃火龍果問

高血糖患者一般能吃火龍果。

火龍果含糖量相對(duì)較少，高血糖患者適量吃些，通常不會(huì)引起血糖波動(dòng)，無需過多擔(dān)心?；瘕埞麪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有維生素、膳食纖維、花青素等成分，適量吃些能夠滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求，提高免疫力。還可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防或改善便秘。

高血糖患者日常飲食需控制糖分?jǐn)z入，可多吃些富含膳食纖維、低糖、低脂類食物。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于新陳代謝，維持血糖水平。