甲減飲食注意事項(xiàng)有哪些呢問(wèn)

甲減飲食注意事項(xiàng)有控制碘攝入量、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維的攝入等。

1.控制碘攝入量

患者要注意控制碘的攝入量，可以適當(dāng)食用加碘鹽食物，但不要吃海帶、紫菜等食物，避免碘過(guò)量。

2.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

患者要適當(dāng)多吃魚(yú)肉、雞胸肉或豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

3.增加膳食纖維的攝入

患者可以適量食用香蕉、芹菜或冬瓜等食物，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。