妊娠期糖尿病能不能吃橘子問

妊娠期糖尿病可以適當(dāng)?shù)某蚤僮樱灰硕喑浴?/p>

橘子是一種常見的水果，含有豐富的類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是對人體健康具有重要作用的成分，且橘子的升糖指數(shù)為中等，妊娠期糖尿病患者可以在兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食橘子，有助于預(yù)防便秘、提高人體的免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)。但是不可過量食用，多吃會誘發(fā)血糖增高。

建議妊娠期糖尿病患者平時注意飲食清淡，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。