睡覺(jué)醒來(lái)肩膀酸痛怎么回事問(wèn)

睡覺(jué)醒來(lái)肩膀酸痛，

一、一般絕大多數(shù)都是因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確，或長(zhǎng)期按壓身體一個(gè)方向，從而出現(xiàn)的疼痛，此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，可以進(jìn)行按摩，針灸等輔助治療。

二、晚上睡覺(jué)時(shí)受風(fēng)，著涼等，都可以引起疼痛。此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行熱敷，多穿衣服，避免著涼，晚上睡覺(jué)時(shí)關(guān)好窗戶。

三、缺鈣，如果鈣離子濃度低，也可以引起疼痛，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。