右橈骨小頭骨折做什么康復(fù)訓(xùn)練問

右橈骨小頭骨折可以做拳擊法、肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、俯臥撐練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練。

1、拳擊法

患者在石膏固定期間可進(jìn)行拳擊法練習(xí)，通過反復(fù)適當(dāng)?shù)奈杖?，以促進(jìn)手臂血液循環(huán)。

2、肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)

患者右橈骨小頭骨折解除固定后，可進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，以幫助活動(dòng)患處周圍肌肉。

3、俯臥撐練習(xí)

右橈骨小頭骨折恢復(fù)后期需進(jìn)行俯臥撐練習(xí)，以鍛煉上肢力量，恢復(fù)肢體的生理功能。