頸椎不好枕頭高還是低問
45歲2024年12月14日 12:42:44
病情描述：
頸椎不好枕頭高還是低？
醫(yī)生回答(1) 答
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高嵩濤主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
頸椎不好枕頭應當是高度適宜的狀態(tài)，過高或是過低都不好。
人體頸椎有正常的生理曲度，對于頸椎不好的患者而言，在睡眠時使用枕頭應當是適宜頸椎的生理曲度的，這樣才能使頸椎處于放松狀態(tài)，緩解局部的肌肉緊張，獲得良好的睡眠質量。如果長期的枕頭過高或是過低，就可能使頸椎的生理曲度變直，同時也會加速頸椎的退行性改變，不利于患者的頸椎恢復。因此，建議患者選擇能夠使頸椎處于中立位置，高度適宜的枕頭。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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