胃炎能吃什么飯問
胃炎能吃什么飯
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趙磊主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
胃炎的患者可以吃的飯主要包括粥類、清湯、蔬菜較多的食物。
1、粥類:胃炎患者一般會出現(xiàn)消化不良的癥狀,建議適量喝一些小米粥、南瓜粥、紫米粥等粥類的食物,其中含有微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,有利于胃炎的康復(fù)。
2、清湯食物:常見的清湯包括白菜湯、蘿卜湯等,湯類的食物調(diào)料比較少,而且不會油膩。食用后能夠促進(jìn)胃炎的消化吸收,利于胃炎癥狀的好轉(zhuǎn)。
3、蔬菜較多的食物:胃炎患者需要增加蔬菜的攝入量,一般可以在飯中多添加白菜、胡蘿卜、油麥菜等,里面含有豐富的膳食纖維,有利于胃炎患者的胃腸蠕動,幫助排便。
胃炎患者在日常生活中要多喝溫開水,避免吃辛辣的食物。
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