早上空腹喝牛奶拉肚子怎么辦問

空腹喝牛奶的時(shí)候牛奶會(huì)直接到胃里面，與胃酸形成多種不容易消化的塊狀蛋白質(zhì)，刺激胃腸道，從而引起腹瀉，如果出現(xiàn)這種情況，只需要兩天不吃辛辣、油膩、刺激的食物，并且多喝一些水就可以改善癥狀，癥狀會(huì)自行緩解。

如果情況比較嚴(yán)重，可以建議吃一些黃連素和蒙脫石散，改善癥狀，空腹喝牛奶不僅會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況，而且會(huì)有礙消化，由于水在牛奶中占大，所以空腹喝比較多的牛奶是稀釋胃液，不利于食物的消化吸收，而且空腹時(shí)胃腸道的蠕動(dòng)很快，牛奶在胃腸道中通過的時(shí)間很快，存留的時(shí)間很短，他的營養(yǎng)成分來不及吸收，就進(jìn)入大腸排出體外，建議在喝牛奶之前，先吃一點(diǎn)面包、餅干等等，不用一次喝太多牛奶，可以少量多次喝。