喝什么花泡的水治失眠問

喝以下幾種花泡的水可以治失眠：

一、用合歡花泡水喝。因為合歡花具有理氣解郁、舒筋活絡(luò)、安神的功效，主要用于治療心神不寧、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等癥。

二、用玫瑰花泡水。因為玫瑰花具有松弛身心、安撫緊張情緒，減輕身體疲勞的作用，喝玫瑰花水可以有效的緩解失眠的癥狀。

三、百合花泡水喝治療失眠。因為百合花具有安神補腦、祛火潤肺的功效，喝百合花水可以治療失眠和美容養(yǎng)顏。