一躺下就心慌心悸害怕緊張失眠怎么辦問

如果一躺下就覺得心悸，心慌，最有可能的原因是精神因素，或者心理因素所造成的，建議患者去醫(yī)院查動態(tài)心電圖，而且動態(tài)心電圖記錄的是二十四小時(shí)的心電圖的變化。

在自身感覺心悸與心慌的時(shí)候，相應(yīng)的心電圖有無對應(yīng)的改變，如果沒有的話，則考慮是心理因素或者精神因素所造成的心悸與心慌的可能性最大，那么患者可以改善睡眠。

在改善睡眠后。心悸，心慌的癥狀也會相應(yīng)的得到改善。