血壓高能吃甜東西嗎問
血壓高能吃甜東西嗎
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張定國副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
血壓高的患者可以吃甜食,要少量進(jìn)食,需根據(jù)體重控制進(jìn)食量。如果高血壓合并糖尿病,需限制進(jìn)食甜食。
高血壓患者的飲食主要是控制食鹽攝入,不能超過6g/d,對(duì)于血壓經(jīng)常升高或難以控制的患者,需進(jìn)一步控制在4g/d以內(nèi),甚至更低。對(duì)于甜食,并沒有絕對(duì)的禁忌。
但是,血壓高的患者如果比較胖,需少吃甜食,吃甜食過多容易增加體重,可少進(jìn)食主食,如米飯、饅頭等,一旦血壓高還合并糖尿病,則需限制進(jìn)食甜食。
血壓高的患者應(yīng)該保持清淡飲食,嚴(yán)格限制每日攝入的食鹽量,避免加重血壓高的情況。一旦血壓異常,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)系統(tǒng)治療。
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