高血壓能喝純奶嗎問

高血壓可以喝純奶的，目前文獻(xiàn)支持高血壓不能喝純奶，純奶營養(yǎng)豐富，可以為機(jī)體供能、補充所需營養(yǎng)。

高血壓日常飲食注意低鹽飲食，常見蔬菜、水果、奶制品都是可以攝入的。

純奶中營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，及鈣、鉀、維生素A等多種礦物質(zhì)維生素等，可以為生命活動提供能量、補充機(jī)體必需營養(yǎng)、維持基本生理功能等。

除此之外，高血壓患者日常也要適當(dāng)攝入新鮮蔬菜、水果等，注意食物多樣化，營養(yǎng)全面均衡。

高血壓患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，且不可隨意停服，以免引起血壓波動，影響身體健康。