血壓高不能喝什么問

血壓高不能喝功能性飲料、濃茶、咖啡和酒，也不能含鹽過多的湯類。

1.功能性飲料：功能飲料中含有咖啡因和?；撬?，可引起心率加快，心排出量增加，可能造成血壓升高。

2.濃茶：濃茶中含有茶堿，容易讓人興奮，導(dǎo)致心率快、血壓高。

3.咖啡：咖啡里面含有咖啡因，也會使人興奮，從而使血壓不易控制。

4.酒：飲酒可以加重動脈粥樣硬化，引起血管變硬，脆性增加，加重血壓的升高。

5.含鹽過多的湯類：部分湯類為了增加味覺的刺激，加強口感，可能加了過多的鹽，如羊肉湯、牛肉湯等，也會加重高血壓。

血壓高建議喝清水為主，商品飲料、補品和食用湯類，成分含量不明確，對鈉鹽的控制變差，不建議喝或者少喝。