腰扭了怎么辦問(wèn)

對(duì)于病人出現(xiàn)的腰部扭傷的情況，主要是引起的肌肉韌帶出現(xiàn)過(guò)度的牽拉痛，而引起上述組織的水腫情況。

所以說(shuō)出現(xiàn)這種情況以后一定要限制腰部的活動(dòng)，盡量的臥床休息。在臥床休息期間，一定要平臥并且盡量的避免側(cè)臥休息，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受到牽拉引起疼痛腫脹的加重，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)可以用冰塊或者是涼毛巾冷敷扭傷的部位以減輕疼痛、避免腫脹的加重。

24小時(shí)以后，可以配合活血化瘀藥物的外敷以及口服的治療來(lái)減輕癥狀、緩解疼痛。48小時(shí)以后，可以配合疼痛部位的熱敷、促進(jìn)局部的血液循環(huán)、腫脹的消退、組織的恢復(fù)。

如果說(shuō)扭傷以后病人疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w抗炎藥物來(lái)減輕疼痛。