月經(jīng)量少時(shí)間短怎么調(diào)理問(wèn)

月經(jīng)量少、時(shí)間短多考慮與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)系，可以通過(guò)生活飲食習(xí)慣及藥物治療綜合調(diào)理。

1、體寒有可能導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)量少、時(shí)間短的情況，平時(shí)要注意保暖，尤其是手腳部位；經(jīng)期可以用熱寶寶或者暖宮貼溫暖小腹部；

2、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、加味逍遙丸、當(dāng)歸丸、益母草顆粒等都是調(diào)理月經(jīng)疾病的常用藥，可以根據(jù)自身病情選擇服用；

3、其他婦科疾病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，比如炎癥、多囊卵巢綜合征等，需要針對(duì)疾病本身去治療；

4、飲食、生活中也要多加注意，多吃高蛋白食物及新鮮的蔬菜水果，不吃冷飲及辛辣刺激的食物。不要太勞累，避免熬夜，養(yǎng)成一個(gè)好的作息習(xí)慣。