來月經全身酸痛怎么治療問

來月經全身酸痛，應保證休息，積極治療其他疾病，注意飲食。

月經是周期性子宮內膜增厚，腺體生長分泌以及子宮內膜剝脫的變化，是女性正常的生理周期。經期時或經前幾天女性體內激素水平會發(fā)生較大的變化，這期間身體抵抗力下降，雌孕激素含量下降，所以容易出現身體不適，另外盆腔充血也容易出現腰痛或者全身酸痛。

1.保證休息。良好的休息是幫助大家遠離月經期全身酸痛最佳的方法，因為很多女性出現這一癥狀可能的原因是缺乏休息導致的，保證每天的睡眠時間，這樣大姨媽導致的全身酸痛問題就會改善。

2.治療疾病。很多女性在來月經的時候全身酸痛是因為自身的疾病導致的，這個時候需要及時治療，才能緩解身體的不適。

3.注意飲食。飲食是幫助調節(jié)月經的方法之一，在中國講究藥食同源，注意日常的飲食習慣有助于使月經逐漸恢復正常，身體的酸痛感就會明顯的減弱。

當出現來月經全身酸痛的癥狀持續(xù)存在時，建議及時就診。