腿部抽筋的原因問

引起腿部抽筋的原因較多，包括：外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里溫度較低，睡眠時(shí)被子太薄或者腿部露出被子外面。疲勞、睡眠、休息不足或者休息過多等可以引起局部的酸性代謝產(chǎn)物如乳酸堆積，也可以引發(fā)抽筋。

缺鈣，睡眠姿勢(shì)不好，如長時(shí)間仰臥使被子壓在腳面，或長時(shí)間俯臥使腳面抵于床面，這樣使肌肉處于絕對(duì)放松狀態(tài)時(shí)間太長，也可引發(fā)被動(dòng)性抽搐。