腿使勁伸直就抽筋怎么回事問

腿部用力發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，多是由于身體內(nèi)缺少鈣元素，或是由于貧血或是由于長期的營養(yǎng)不良，導(dǎo)致血鈣水平過低，肌肉異常興奮，從而引起的抽筋現(xiàn)象發(fā)生。

出現(xiàn)腿部抽筋后，可以采用熱敷的方式來緩解，用熱毛巾或是熱水袋敷在腿部，可使腿部血液循環(huán)暢通，并放松緊繃的肌肉，從而緩解因抽筋帶來的疼痛感，另外日常生活中也要多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，維生素d3等。