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扭了腰怎么辦問

28歲2024年12月14日 14:46:27
病情描述：

扭了腰怎么辦

醫(yī)生回答(1) 答
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    扭腰主要是由于在干重活或抬重物時動作不協(xié)調(diào)姿勢不正確，造成的急性腰扭傷，由于腰部或骶部位的肌肉韌帶，等軟組織突然受到牽拉，而超過彈性限度，所致的急性損傷，會出現(xiàn)劇烈的疼痛，行走困難活動受限。

    應(yīng)該馬上臥床休息，睡硬板床，腰下墊上軟枕可減輕疼痛，24小時之后可以熱敷拔火罐，也可以涂紅花油，局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

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