坐骨神經(jīng)痛熱敷的方法問

熱敷可以改善局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛消炎的作用。熱敷可以有效的緩解坐骨神經(jīng)所引起的疼痛癥狀。對(duì)于患有坐骨神經(jīng)痛的這種方法主要分兩種：

1、干熱法：用于解痙、鎮(zhèn)痛、保暖。將60-70攝氏度的熱水灌入熱水袋中，將熱水袋用毛巾包好后，敷于患者的臀部，1次20-30分鐘，每天3-4次。熱水袋可以用炒熱的沙子裝入布袋代替。

2、濕熱：用于消炎、止痛。將兩塊毛巾浸入熱水中，輪流取出并擰至半干，熱敷前先測(cè)試一下溫度，以不燙手為準(zhǔn)。將熱毛巾敷于患處上面蓋一棉墊，以免熱氣散失過(guò)快，每5分鐘更換1次?？傆?jì)20-30分鐘左右，每天可以敷3-4次。