股骨頭壞死日常要注意什么問

股骨頭壞死平時生活注意飲食、防止患肢負重、補充鈣質。

1、飲食方面選擇蛋白質比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、排骨等，這些食物不僅能夠給身體補充營養(yǎng)，還能夠提高身體的免疫力，每天也可以適當的吃一些水果，能夠給身體補充所需要的水分和維生素。

2、股骨頭壞死之后，每天晚上睡覺的時候將肢體進行抬高，這樣能夠防止患肢負重加快脊椎血液循環(huán)，還能夠減少對股骨頭的壓力，也可以通過局部熱敷或者按摩來進行改善股骨頭血液循環(huán)。

3、股骨頭壞死恢復期間，每天清晨喝一杯熱牛奶或者適當的喝一些骨頭湯，牛奶和骨頭湯里面的含鈣量是比較豐富的，不僅能夠給身體及時補充鈣質，還能夠促進身體恢復，提高身體的免疫力。

股骨頭壞死主要是骨頭缺血所引起的，骨頭結構改變，通常會引起髖關節(jié)活動受限疼痛等癥狀，可以選擇股骨頭置換手術進行治療。