缺鈣吃什么鈣片最快最好問
缺鈣吃什么鈣片最快最好
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
沒有補(bǔ)鈣最快最好的藥物。其次,并不是所有人群都需要補(bǔ)鈣。
1.如果是嬰兒期補(bǔ)鈣時,如果本身母乳充足,無需額外補(bǔ)充鈣劑,可以服用維生素D增加鈣吸收,其次多曬太陽。
2.對于兒童補(bǔ)鈣,盡量避免含糖鈣劑,避免長期使用后體重增加,例如小兒碳酸鈣、碳酸鈣D3片等。
3.如果是孕婦補(bǔ)鈣,通??蛇x用含鈣量高、易吸收的鈣劑,例如碳酸鈣D3片,而且,在補(bǔ)鈣的同時,也需要注意適量曬太陽。
目前生活水平提高,飲食多樣化,一般不會出現(xiàn)缺鈣。特殊的人群需要注意,如兒童、孕婦、老年人,建議用藥前咨詢醫(yī)生。
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