肩膀受風(fēng)疼痛怎么辦問(wèn)
肩膀受風(fēng)疼痛怎么辦
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黃瑋主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
肩膀受風(fēng)導(dǎo)致疼痛的情況下,首先要避免繼續(xù)受風(fēng),再根據(jù)實(shí)際情況做處理,如休息、物理治療、藥物治療等。
1.避免受風(fēng)是首先應(yīng)該解決的問(wèn)題,包括離開(kāi)受風(fēng)的場(chǎng)所或如果在空調(diào)房?jī)?nèi)就關(guān)閉空調(diào)等。
其次是做好保暖工作,比如多穿衣服,有條件的可以戴上護(hù)肩。
2.患者應(yīng)避免體力活動(dòng),再者是可以輕度的活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以產(chǎn)熱,也可以緩解肌肉的緊張、僵直狀態(tài),有利于緩解疼痛。
3.如果上述處理效果都不好,可以通過(guò)針灸、熱敷、按摩、烤電、電磁波等物理的方法治療,注意專(zhuān)業(yè)操作需專(zhuān)業(yè)的人士指導(dǎo)。
4.若患者疼痛明顯,還可以服用布洛芬等非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物幫助改善癥狀。
肩膀受風(fēng)疼痛患者若以上措施難以緩解,應(yīng)及時(shí)就診,遵醫(yī)囑治療,不要盲目用藥。
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